母が施設にいたころのストレス解消は
帰りの車中で大きな声で叫ぶことだった。

信号待ちで私の顔を見て驚く歩行者がいたことも…。

家に母がいた時は、母の言動にイライラしても
本人には言わず台所で大きな声で叫んでいた。

いつもひとりで叫んでいた。

誰かに話せばというが
これがなかなかその誰かは見つからない。

自宅に毎月１回ケアマネージャーが訪問していた時は
困ったことを話していたが
それでも日々ストレスは溜まる。

あそこの娘さんはよく大声で怒鳴っていると
近所の人はうわさしていたかも……。

今はブログ書いてストレス発散か？
けれど書く内容が無くて逆ストレスにならないよう
気楽にしようと……。

あまり根詰めるのはやめよう！