ミンキーのひとりごと

  

母を亡くしてひとりになったシルバーのひとりごと

ストレスの解消は?

母が施設にいたころのストレス解消は
帰りの車中で大きな声で叫ぶことだった。

信号待ちで私の顔を見て驚く歩行者がいたことも…。


家に母がいた時は、母の言動にイライラしても
本人には言わず台所で大きな声で叫んでいた。

いつもひとりで叫んでいた。


誰かに話せばというが
これがなかなかその誰かは見つからない。


自宅に毎月1回ケアマネージャーが訪問していた時は
困ったことを話していたが
それでも日々ストレスは溜まる。


あそこの娘さんはよく大声で怒鳴っていると
近所の人はうわさしていたかも……。


今はブログ書いてストレス発散か?
けれど書く内容が無くて逆ストレスにならないよう
気楽にしようと……。


あまり根詰めるのはやめよう!

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