ミンキーのひとりごと

  

母を亡くしてひとりになったシルバーのひとりごと

病院へ行きました。

検査結果を聞くのとインフルエンザの予防接種で
病院へ行きました。


検査結果は最悪で・・・
1年前から検査結果を次々見ながら
今年の夏から、血糖値があがっている!!」と先生


薬が1つ増えました。


昨年11月に母が亡くなってから
体重も増えた。


夜の運動をアドバイスされた。


先生には言えないが、
仕事から帰って食事後の運動はきつい・・・。


薬局で検査結果を見せたところ、


インターネットなら安いから
食物繊維が入ったものを注文して食べたらとアドバイス


ガンバリ過ぎないで」と、
やさしい言葉をもらいました。


そのやさしさが逆にググ・・・と突き刺さり


インターネットで食物繊維のダイエットビスケットを注文


仕事後の空腹感をなんとかこれでと・・・


食欲の秋は、回避できるのか・・・

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